Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1463 kcal
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Grasa: 35,59g | Prot: 144,79g | Carbh: 132,68g.
Desayuno: Lindenhof Gouda, Metzgerfrisch Kochschinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Wasa Vollkorn, Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ja! Kokosraspeln, Zespri Kiwi Gold, Nektarinen, REWE Birne Abate Fetel, Chiquita Banane, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Blumenkohl. Cena: Weider Protein 80 Plus, Milch 1,5%. Pasa Bocas / Otros: Mineralwasser, Leitungswasser. más...
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2522 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Trabajo - 3 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Descansando - 1 hora, Durmiendo - 9 horas, Samsung Health - 5 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dotty72
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