Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
|
66,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1132 kcal
|
Grasa: 50,97g | Prot: 113,20g | Carbh: 62,64g.
Desayuno: Благодар Кокосовая Паста, Персики, Volko Molko Арахисовое Печенье со Вкусом Банана, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Кофе, Леовит Стевия, Благодар Кокосовая Паста. Almuerzo: Соленые Огурцы с Укропом, Приготовленный Яичный Белок, Запеченная или Жареная Треска, Фасоль Стручковая. Cena: Соленые Огурцы с Укропом, Луговая Свежесть Сыр 9%, Фасоль Стручковая, Запеченная или Жареная Треска, Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Леовит Стевия. más...
|
|
374 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Ananda_ja
|