Diario de nellydu70, 24 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
57,3 kg Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 junio 2018:
1694 kcal Grasa: 63,26g | Prot: 97,64g | Carbh: 180,66g.   Desayuno: Bonne Maman Confiture de Framboises, Lidl Galette de Riz, Brioche. Almuerzo: Lay's Chips à l'ancienne Nature, Caprice des Dieux Fromage, Paleron, Bonduelle Piémontaise au Jambon et Tomate Fraîche, Baguette, Marque Repère Taboulé au Poulet Rôti. Cena: Dolce Gusto Banania, Bonne Maman Confiture de Framboises, Lidl Galette de Riz, Kiwi, Florette Laitue Iceberg, Mozzarella (Lait Entier), Le Gaulois Aiguillettes de Poulet, Envia Fromage Blanc 3,3%, Tortilla de Blé Entier. más...
1697 kcal Ejercicio: Sentado - 9 horas, Conduciendo - 40 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 5 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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