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早餐 鮮肉湯包4顆 大黃瓜150g 杏鮑菇50g 海帶芽100g 鳳梨233g
午餐 白飯122g 青椒50g香腸1片 鳳梨150g
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60,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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859 kcal
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Grasa: 22,71g | Prot: 56,86g | Carbh: 113,39g.
Desayuno: 奇津 鮮肉湯包, 海帶芽, 杏鲍菇, 全聯 大黃瓜, 鳳梨. Almuerzo: 炒青椒, 白飯, 鳳梨. Cena: 大陸妹, 杏鲍菇, 鯖魚, 帶皮雞腿 雞腿. Pasa Bocas / Otros: 水. más...
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peso estable
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Peso Histórico de peggy lan
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