Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 21,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1749 kcal
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Grasa: 69,64g | Prot: 87,74g | Carbh: 185,78g.
Desayuno: Kaffe, Grøn Te, Coop Økologisk Müsli med Fuldkornsflager og Tørret Frugt (365 Økologi), Hindbær, Mandler, Arla Cheasy Skyr med Vanilje. Almuerzo: Flæskesteg, Brun Sovs, Kartofler (med Salt, Kogte), Hvidkål, Blomkål, Blandet Salat, Gulerødder, Tomater, Vand. Cena: Coca-Cola Coco-Cola Zero, Royal Greenland Fyldte Fiskefileter, Tulip Bacon Leverpostej 15%, Samsø Syltefabrik Rødbeder Syltet på Samsø, Citronsaft (på Dåse eller Flaske), Coop Sofkerne Rugbrød 23% Rug- og Solsikkekerne. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coco-Cola Zero, Skælskør Frugtplantage Jordbærgrød, Kløver Risalamande, Kaffe. más...
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Ganando 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mussejka
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