Registro de peso (no entrada de diario) del 25 junio 2018
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1294 kcal
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Grasa: 54,54g | Prot: 92,21g | Carbh: 112,34g.
Desayuno: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Ba! 5 Фруктов Батончик, Растворимый Кофе (из Порошка), J. D. Gross Чёрный Шоколад 56%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Лавка Здоровья Хлебцы, Куриное Филе на Гриле, Ашан Шампиньоны Сырые, Олейна Масло Подсолнечное, Лук. Cena: Красные Вишни. Pasa Bocas / Otros: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Nutrilite Протеиновый Порошок. más...
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2265 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 57 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 58 minutos, Descansando - 12 horas y 5 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ♥AnastasiiA-YA♥
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