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18 jun. 18
Diario de Tuama81, 18 jun. 18
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Registro de peso (no entrada de diario) del 18 junio 2018
58 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 junio 2018:
1570 kcal
Grasa: 44,40g | Prot: 59,84g | Carbh: 232,12g.
Desayuno:
Tahu Kukus, Nasi Putih, Tora Bika Cappuccino.
Almuerzo:
Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Tahu Kukus, Nasi Putih.
Cena:
Ketoprak.
Pasa Bocas / Otros:
Nestle Dancow Fortigro Cokelat.
más...
1422 kcal
Ejercicio:
Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos.
más...
peso estable
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