Diario de berti19822, 23 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
79,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 4,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2018:
2806 kcal Grasa: 103,30g | Prot: 200,33g | Carbh: 259,37g.   Desayuno: Barney's Best Creamy Peanut Butter, Milbona Körniger Frischkäse Light. Almuerzo: Grafschafter Goldsaft, Kaufland Bio Apfelmark, Äpfel, Eiklar, Ei. Cena: Lidl Griechischer Joghurt, Gutes Land H-Schmand, Milbona Gratin-Käse der Leichte, K-Classic Tortilla Chips Mexican Chili, Kidneybohnen (Dose), K-Classic Junger Gemüsemais, K-Classic Chili Bohnen, K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Magerquark, Ananas. más...
1835 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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