Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
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53,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1337 kcal
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Grasa: 42,30g | Prot: 88,40g | Carbh: 162,96g.
Desayuno: Barnhouse Krunchy Sun Chocolate, Bella Vita Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Milbona Skyr Pesca-Maracuja, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Molino Rossetto Polenta Bramata Gialla, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Pesce Fritto in Pastella. Cena: Lidl Hamburger di Tacchino, Zucchine Bollite. Pasa Bocas / Otros: Enervit Protein, Albicocche. más...
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1599 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Sentado - 1 hora y 30 minutos, Ver TV - 3 horas, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 9 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de La Barbara
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