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Alhamdulillah udah mulai turun. 3 hari blkngan ini udah mulai sadar.
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 32 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1853 kcal
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Grasa: 78,60g | Prot: 51,26g | Carbh: 231,86g.
Desayuno: Oreo Soft Cake, Sambal Goreng, Ikan Kembung, Nasi Putih. Almuerzo: Garuda Kacang Telur, Nasi Putih, Opor Ayam. Cena: Ikan Tongkol Goreng, Singkong Goreng, Kue, Bakwan, Nasi Putih, Oreo Soft Cake. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kim pil suk
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