Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 23,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1979 kcal
|
Grasa: 67,16g | Prot: 102,41g | Carbh: 240,24g.
Desayuno: Помидоры, Кофе (из Молотых Зерен), Кофе с Молоком Parmalat Low Lactose 1,8 без Сахара, Сыр Маасдам, Kelmeni Ржаной Хлеб Rankas, Сахар, Сливочное Масло. Almuerzo: Джюгас Сыр Пармезан, La Molisana Макароны, Индейка Тушеная, Рагу из Кабачков. Cena: Вкуснотеево Творог 9%, Данон Йогурт, Джемы и Варенья. Pasa Bocas / Otros: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Oreo Печенье, Сливочное Масло, Джюгас Сыр, Макфа Макароны Отварные, Сыр Маасдам, Lindt Горький Шоколад 85%, Шампиньоны, Индейка Тушеная, Бондюэль Фасоль Красная Классическая , Банан. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Santa_m
|