|
Вчера объелась после речки
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1640 kcal
|
Grasa: 92,20g | Prot: 46,98g | Carbh: 144,70g.
Desayuno: Сыр Российский, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Льняное Масло, Мёд, Омлет с Молоком без Муки. Almuerzo: Русский Хлеб Хлеб Столичный, Суп Грибной. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Юбилейное Печенье, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Папа Может Сосиски, Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), Апельсин. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Natación (Moderada) - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetochkafox505
|