|
наноч наелась вареников . весь коллраж пришелся на вечер. но вроде не вышла за пределы 1600
|
71,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1021 kcal
|
Grasa: 36,25g | Prot: 27,37g | Carbh: 156,16g.
Desayuno: Персики, Сливы, Киви, Первый Вкус Творожная Масса с Изюмом, Сырник, Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб Черный, Доширак Лапша со Вкусом Говядины. Almuerzo: Персики, Черешня, Персики. más...
|
|
2431 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de vika999999999
|