Registro de peso (no entrada de diario) del 24 junio 2018
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54 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 54 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 35,70g | Prot: 28,42g | Carbh: 93,82g.
Desayuno: Оладьи, Овсяное Печенье (с Изюмом), Чай с Молоком. Almuerzo: Милти Спагетти Карбонара , Ашан Печенье Творожное. Cena: Пицца Маргарита. Pasa Bocas / Otros: Творожное Печенье, Кофе Латте. más...
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1446 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de rubinshtein
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