Diario de charluti, 23 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
71,1 kg Disminuído hasta ahora: 10,6 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2018:
1004 kcal Grasa: 41,73g | Prot: 62,68g | Carbh: 100,18g.   Desayuno: St Hubert Oméga 3, Andros Confiture Allégée Abricots, Biscotte de Seigle, Carrefour Lait Demi Écrémé. Almuerzo: Oeuf, Vinaigrette, Endive, Carrefour Discount Lardons, Sablé (Type de Biscuit), Auchan Yaourt Lait Entier Vanille, Sauce Béchamel, Saint Eloi Salsifis, Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses). Cena: Ananas, Taillefine Fromage Blanc 0%, Amora Cornichons Croq'doux, Monique Ranou Jambon Blanc. más...
1411 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de charluti


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.