Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
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100 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1895 kcal
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Grasa: 71,14g | Prot: 65,10g | Carbh: 261,00g.
Desayuno: Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло, Хлеб Черный. Almuerzo: Чебурек, Редис, Черешня, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Простые Пельмени. Cena: Хлеб Черный, Яичница, Чебурек. Pasa Bocas / Otros: Красные Помидоры, Черешня. más...
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1214 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 34 minutos, Natación (Moderada) - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Apple Health - 22 horas y 6 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Т а т ь я н а
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