Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
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59,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1404 kcal
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Grasa: 63,37g | Prot: 116,72g | Carbh: 198,22g.
Almuerzo: Ayam Masak Merah, Nasi Putih. Cena: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ayam Masak Merah. Pasa Bocas / Otros: Pisang Goreng, Minute Maid Nutriboost, Indomaret Kacang Koro, Susu Kedelai, Bakwan. más...
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1452 kcal
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Ejercicio:
Jumping Jacks - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 67,9 kg a la Semana
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