foram só 300gr essa semana mas te bem pq dei umas compensadas nervosa por conta da ansiedade pré casamento
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83,4 kg
Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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504 kcal
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Grasa: 23,82g | Prot: 32,07g | Carbh: 39,89g.
Desayuno: Café com Açúcar. Almuerzo: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Omelete, Predilecta Milho Verde em Conserva. Pasa Bocas / Otros: Pão Francês, Sadia Mussarela. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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