Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
|
66 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
897 kcal
|
Grasa: 49,18g | Prot: 66,97g | Carbh: 48,34g.
Desayuno: Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Beyaz Peynir. Almuerzo: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Mantarlı Tavuk Sote, Mercimek Çorbası. Cena: Kıymalı Yumurta. más...
|
|
1816 kcal
|
Ejercicio:
Cardio - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|