Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
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103,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 13,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2247 kcal
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Grasa: 70,21g | Prot: 115,72g | Carbh: 302,87g.
Desayuno: Tatlı Kırmızı Biber, Közlenmiş Patlıcan, Yeşil Biber, Etli Ekmek. Almuerzo: Süzme Peynir, Karpuz. Pasa Bocas / Otros: Pınar Protein Laktozsuz Kakaolu Süt, Torku Yarım Yağlı Doğal Süt. más...
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3404 kcal
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Ejercicio:
Cardio - 20 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Tabata - 1 hora. más...
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peso estable
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Peso Histórico de ralpdmrl
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