Post wc e post colazione 🎉
|
55 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2247 kcal
|
Grasa: 109,43g | Prot: 60,68g | Carbh: 254,45g.
Desayuno: Zucchero, Caffè Espresso, Misura Biscotti con Gocce di Cioccolato. Almuerzo: Zucchine, Carrefour Speck, Garofalo Tagliatelle Nido, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Fratelli La Bufala Margherita DOP. Pasa Bocas / Otros: Montebovi Madeleinettes, Selex Coni Panna, Selex Coni Panna, Caffè Espresso, Zucchero, Mandorle, Albicocche, Susine. más...
|
|
1561 kcal
|
Ejercicio:
Step - 26 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 4 minutos, Abdominales - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,0 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bambolinacicciottina
|