Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1378 kcal
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Grasa: 50,95g | Prot: 128,30g | Carbh: 103,38g.
Desayuno: Süßkirschen, Gurke (mit Schale), Kirschtomaten, Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Lidl Eiweißbrot, Milch 1,5%, Kaffee, Gekochtes Ei. Almuerzo: Vita D'or Sonnenblumenöl, Zwiebeln, Grüne Brechbohnen, Tomaten, Rote Paprika, Buchweizen, Aldi Lachs. Cena: Mayonnaise, Spaghetti Trocken, Radieschen, Florette Feldsalat, Gurke (mit Schale), Tomaten, Vita D'or Sonnenblumenöl, Putenfleisch. Pasa Bocas / Otros: Aprikosen, Süßkirschen, REWE Birne Abate Fetel, Erdbeeren, Schwälbchen Frischer Joghurt Mild 1,5%. más...
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1767 kcal
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Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 15 minutos, Compras - 1 hora, Descansando - 21 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de larina2013
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