Diario de Moon0204, 23 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
77,7 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2018:
811 kcal Grasa: 42,34g | Prot: 41,10g | Carbh: 75,87g.   Almuerzo: Hühnersuppe. Cena: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, Fritz Mühlenbäckerei Brot der Essener. Pasa Bocas / Otros: Aldi Antipasti Creme Feta, REWE Vollkorn Toast , Aldi Tiroler Kaminwurzerl, Ziegenkäse, Fritz Mühlenbäckerei Brot der Essener. más...
2056 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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