Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
|
52,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1137 kcal
|
Grasa: 25,48g | Prot: 86,98g | Carbh: 148,33g.
Desayuno: Творог (Обезжиренный), Клубника, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Каша Овсяная на Молоке. Almuerzo: Савушкин Продукт Пахта Сквашенная с Печеным Яблоком , Обычное Кофе, Запеченная или Жареная Пикша. Cena: Тирамису ПП. Pasa Bocas / Otros: Лакомо Кефир 1% . más...
|
|
1527 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de taisia192
|