Diario de freespace, 23 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 23 junio 2018
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.    Aún para ir: 9,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 23 junio 2018:
814 kcal Grasa: 27,37g | Prot: 69,28g | Carbh: 73,91g.   Desayuno: Минтай Запечённый, Миндаль, Грецкие Орехи, Фундук, Овсяная Каша на Воде, Вода, Клубника, Абрикосы. Almuerzo: Куриные Котлеты на Пару, Вареное Яйцо, Перловка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Вода, Кофе. más...
Perdiendo 1,8 kg a la Semana



     
 

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