Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 19,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1740 kcal
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Grasa: 42,49g | Prot: 112,35g | Carbh: 224,05g.
Desayuno: Café com Açúcar, Pão Francês, Ovo Mexido. Almuerzo: Cenouras, Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Repolho, Arroz Branco (Cozido). Cena: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango. Pasa Bocas / Otros: Seven Boys Pão Sovado. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcilioh
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