Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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458 kcal
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Grasa: 16,08g | Prot: 43,04g | Carbh: 37,05g.
Desayuno: Omelete ou Ovos Mexidos, Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Café Brasileiro Café. Almuerzo: Abobrinha Refogada, Cebolas Maduras Salteadas ou Cozidas (Cozinhado com Gordura Adicionada), Filé de Frango Grelhado, Salad Creations Tomate, Alface. Cena: Vagem Cozida, Cenouras, La Pastina Tomates em Cubos, Alface. Pasa Bocas / Otros: Zero-Cal Adoçante Dietético Líquido, Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira. más...
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peso estable
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Peso Histórico de bzc.1989
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