Diario de Fernanda A. de Lara, 21 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
61,6 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 7,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
780 kcal Grasa: 54,47g | Prot: 36,15g | Carbh: 37,17g.   Desayuno: Café, Tirol Nata, Frimesa Manteiga Extra sem Sal, Café. Cena: Sadia Queijo Mussarela (40g), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Rondinha Linguiça Defumada Suína Especial, Psyllium, Psyllium. Pasa Bocas / Otros: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Sadia Presunto Cozido Magro, Crioulo Queijo Prato, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Frimesa Creme de Leite, Menina Leite de Coco, Café. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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