Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
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92,4 kg
Disminuído hasta ahora: 32,6 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1048 kcal
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Grasa: 34,62g | Prot: 35,31g | Carbh: 138,02g.
Desayuno: Banane, Bio Village Lait Entier, Café Expresso, Sucre Brun, Baguette, Beurre. Almuerzo: Les 2 Vaches Yaourt Framboise, Laitue Verte Frisée, Mayonnaise, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Barilla Pâte Complète Cuites. Cena: Doritos Sweet Chili Pepper, Monoprix Beurre Doux, Pain de Seigle, Vin Rosé, Cuisse de Poulet, Salade Verte. Pasa Bocas / Otros: Douceur du Verger Compote Pomme-Poire sans Sucres Ajoutés. más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 35 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Máquina de Ejercicio (Lento) - 10 minutos, Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 17 minutos, Descansando - 14 horas y 13 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Frenchme
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