Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
|
63,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 61,09g | Prot: 86,02g | Carbh: 132,71g.
Desayuno: Красное Яблоко, Черешня, Агропродукт Хлопья из Смеси 4 Злаков, не Требующие Варки, Абрикос, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Яблочная Классическая. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Зеленый Листовой Салат, Кинза, Руккола, Редис, Помидор Сливка, Помидоры, Яйцо, Стрелки Чеснока. Cena: Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кинза, Говядина. Pasa Bocas / Otros: Вкуснотеево Кефир 1%, Помидоры, Данон Йогуртная Заправка Итальянские Травы, Чеснок, АТАК Баклажаны. más...
|
|
1690 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dar1369
|