Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
|
60,2 kg
Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1420 kcal
|
Grasa: 38,32g | Prot: 85,74g | Carbh: 190,60g.
Desayuno: 即溶咖啡（咖啡粉）, 茶（無糖）, 茶（無糖）, 茶（無糖）, 麥當勞 (McDonald's) 香雞滿福堡加蛋, 蘋果. Almuerzo: 蘋果, 全聯 青江菜, 昇輝企業 麵線. Cena: 雞蛋（整個）, 雞肉（烤製或烘焙，不吃皮）, 高麗菜, 小黃瓜, 小黃瓜, 小黃瓜, 高麗菜, 高麗菜. Pasa Bocas / Otros: 中華 甜愛玉, 水果燕麥粥. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|