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Arini widyastuti
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22 jun. 18
Diario de Arini widyastuti, 22 jun. 18
Perfil de Arini widyastuti
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ada yang tau kalorinya mi titi ga, mi yg khas makassar itu. ga ada di fs jd ga bs diitung
61 kg
Disminuído hasta ahora:
4 kg
.
Aún para ir:
4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 22 junio 2018:
929 kcal
Grasa: 26,99g | Prot: 54,30g | Carbh: 121,61g.
Desayuno:
Pepaya.
Almuerzo:
Cap Cay Kuah, Hati Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar), Bakso Daging Sapi, Dada Ayam, Mie Telur Kering, Kue Mentega atau Gula, Kue Nagasari.
Cena:
Sayuran Rebus (tanpa Daging), Ikan Mujair Goreng.
más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Comentarios
± 500an kali yahh.. atau coba masukin bahannya 1" 😁
22 jun. 18 por el miembro:
sybeell
haha.. aku juga nyariin, di google juga, tapi ga nemu. 😅
22 jun. 18 por el miembro:
Sem@ngka
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