Diario de susili2406, 22 jun. 18

Perfil de susili2406 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ich wünsche allen ein erholsames Wochenende 😊

67,4 kg Disminuído hasta ahora: 5,6 kg. Aún para ir: 2,4 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2018:

1166 kcal

Grasa: 28,75g | Prot: 120,90g | Carbh: 106,43g. Desayuno: Mein Q Fitness-Quark Pfirsich-Maracuja, Alnatura Dinkelwaffeln, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett. Almuerzo: Loose Quäse, Harzer Harzer Käse, Vollkornbrot, Gut & Günstig Tunfisch Filets. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Seefisch Seelachsfilet, Vollkornbrot. más...