Diario de Olympic Weightlifter, 22 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 junio 2018
107,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 junio 2018:
2639 kcal Grasa: 107,52g | Prot: 238,03g | Carbh: 176,43g.   Desayuno: Middle Bacon, Ryans, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, White Sugar, Pams & Chelsea. Almuerzo: Alacen 450, Protein Powder. Cena: Smoked Chicken, Manuka, Tegel, Pasta, Budget, Spaghetti or Elbows, Boiled. Pasa Bocas / Otros: Steak Bar, Jack Links, Milk, Anchor, Lite (98.5% Fat Free), Blue Cap, White Sugar, Pams & Chelsea. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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