微妙ではあるが、ちょっとずつ減ってる。でも週末はドカ食いして2キロくらい増える。
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44,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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573 kcal
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Grasa: 26,63g | Prot: 37,47g | Carbh: 44,45g.
Desayuno: マルサン 調整豆乳 カロリー45%OFF, 九州乳業 みどり低脂肪. Almuerzo: ゆで卵, ファミリーマート スパイシーチキン. Cena: 九州乳業 みどり低脂肪, ゆで卵, ザバス プロテイン. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de alpaca67
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