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30.7
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56,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2168 kcal
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Grasa: 39,96g | Prot: 239,82g | Carbh: 226,84g.
Desayuno: 香蕉, 嘉康利 大豆, 嘉康利 大豆, 香蕉. Almuerzo: 雞胸肉（不吃皮）, 通菜, 地瓜葉, 芭樂, 早餐店 煎荷包蛋, 堅果, 蒸南瓜. Cena: 番茄, 杏鲍菇, 木耳, 花椰菜, 全聯 雞里肌肉. Pasa Bocas / Otros: 全聯 雞里肌肉, 嘉康利 大豆. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de helen0718
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