Diario de magdalena.yannello, 21 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
54,5 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
1871 kcal Grasa: 43,90g | Prot: 74,44g | Carbh: 322,66g.   Desayuno: Havanna 70% Cacao Puro. Almuerzo: Bagley Sonrisas, Huevo, Ser Postre Chocolate, Dulce de Membrillo, Tita Tita, Mapsa Chocolate sin Azúcar, Papa Cocida, Lechuga, Mandarinas, Zanahoria, Manzana, Banana, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Queso Port Salut Light, Banana. Cena: Manzana, Banana, Ser Yogurt Bebible. Pasa Bocas / Otros: Lomo de Cerdo (Lomo, Magro Solamente). más...
1495 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 44 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 0,0 kg a la Semana

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