Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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85,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1657 kcal
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Grasa: 69,75g | Prot: 68,62g | Carbh: 193,48g.
Desayuno: Chá (Infusão). Almuerzo: Cenouras, Subway Tomate, Ovo Frito, Banana à Milanesa, Batatas Fritas, Bife de Carne de Vaca, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Itacolomy Queijo Mussarela, Cenouras, Pepino (com Casca), Massa Leve Capeletti de Frango. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Bolo de Milho. más...
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2430 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Mesquita211183
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