Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 13,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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984 kcal
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Grasa: 35,82g | Prot: 80,86g | Carbh: 87,91g.
Desayuno: Абрикосы, Кофе с Молоком, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Живые Конфеты Мармелад Малина, Банан, Курица Вареная. Cena: Правильные Сладости Пастилки Вишнёвые, Какао Порошок, Молоко Сухое Цельное, Молоко 2,5%, Vici Снежный Краб, Vici Мидии Копченые в Масле, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Абрикосы, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Грецкие Орехи. más...
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1830 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 7 minutos, Cross Training - 10 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 48 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de IuliiaOs
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