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frm mndy
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156,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 65,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2699 kcal
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Grasa: 56,93g | Prot: 131,37g | Carbh: 294,54g.
Desayuno: Fat Free American Cheese, light sandwich wheat buns, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), Venison/Deer, Singles Fat Free American Cheese Slices, English Muffin, Fried Egg. Almuerzo: Broccoli, Cooked Asparagus (from Fresh), Baked Potato (Peel Eaten), Mild Italian Sausage. Cena: Honey Nut Cheerios, Milk (Nonfat), Peanut Butter Cup Sundae, Apples. Pasa Bocas / Otros: Apple Cinnamon Mini Rice Cakes, Lite Beer. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Raider657
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