Diario de marco7x, 21 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
66,7 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
2306 kcal Grasa: 102,24g | Prot: 85,23g | Carbh: 264,64g.   Desayuno: Latte UHT Parzialmente Scremato, balconi snack, Nesquik in Polvere, Sugar. Almuerzo: Anguria, Condimento Italiano (fatto con Aceto e Olio), Insalata Mista Verde, Panino Bianco Morbido, Findus Bastoncini di Merluzzo, Pasta alla Carbonara. Cena: Hotdog, Tramezzino. Pasa Bocas / Otros: Gelato al Cioccolato. más...
2155 kcal Ejercicio: Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas, camminata 4,2 km/h - 2 horas, Ver TV - 2 horas, Lectura - 5 horas. más...
Perdiendo 3,5 kg a la Semana





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