Diario de Nicla.P, 21 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.    Aún para ir: 3,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
1410 kcal Grasa: 28,87g | Prot: 126,99g | Carbh: 166,36g.   Desayuno: Albicocche, Myprotein Inulin, Caffè Espresso, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri, Succo di Limone, Myprotein Crusca d'avena, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato. Almuerzo: Ciliegie, Coop Hamburger Polpa Scelta di Bovino Adulto, Patate Dolci, Taralli. Cena: Ciliegie, Cetriolo (senza Buccia), Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Lidl Latte Scremato, Pane Integrale, Esselunga Petto di Pollo . Pasa Bocas / Otros: Mandorle, Alpro Latte di Mandorla senza Zuccheri. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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