Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2352 kcal
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Grasa: 118,76g | Prot: 186,34g | Carbh: 151,51g.
Desayuno: Tereyağı, Yumurta Sarısı, Yumurta Beyazı. Almuerzo: Mercimekli Bulgur Pilavı, Tavuk Göğüs (Haşlama), Zeytinyağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata. Cena: Dana Kavurma. Pasa Bocas / Otros: Muz, Ceviz, Peyman Çiğ Badem. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de hakanfikir
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