|
Hum, beetje verrassend dat het gewicht, ondanks een zeer spartaanse dag gisteren, het gewicht gelijk is gebleven. Maar gelijk blijven is altijd beter dan gewicht erbij. Vandaag ook nog maar even flink de rem erop te houden.
|
112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
|
|
459 kcal
|
Grasa: 7,33g | Prot: 57,77g | Carbh: 45,40g.
Desayuno: LU Cracotte. Almuerzo: Tomatensoep. Cena: AH Aspergebroccoli, Tonijn, AH Zeewier Salade. Pasa Bocas / Otros: Tempura van Garnalen. más...
|
peso estable
|