Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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80,2 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2337 kcal
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Grasa: 72,04g | Prot: 158,46g | Carbh: 258,07g.
Desayuno: Livsmedelsverket Banan, Hallon, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Almuerzo: Äppelpaj (Ett Skal), Ugnsbakad Panerad eller Mörad Torsk, Vitt Bröd, Knorr Rödvinssås , Körsbärstomater, ICA Ekologisk Råkostsallad, Spoons Grön Ärtsoppa, ICA Högrev. Cena: Green Giant Majs, Santa Maria Original Soft Tortilla, ICA Färska Champinjoner, ICA Nötfärs 12%, Santa Maria Chunky Salsa, Santa Maria Taco Krydda. Pasa Bocas / Otros: Snickers Snickers (50g). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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