Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
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69,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2802 kcal
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Grasa: 39,09g | Prot: 182,37g | Carbh: 429,07g.
Desayuno: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Myprotein Impact Whey Protein, Lindt Cioccolato Fondente 78%, Coop Corn Flakes. Almuerzo: Alpina Fiocchi di Latte, Pomodori Ciliegini, Barilla Pasta. Cena: Petto di Pollo, Carne, Melanzana, Cipolle, Farina Bianca. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Alpina Fiocchi di Latte, Nocciole, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Fage Fruyo Vaniglia, Latte Parzialmente Scremato, Farina Bianca, Banana, Maizena Amido di Mais, Myprotein Impact Whey Protein. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de jack_the_lifter
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