Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
|
89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,6 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2001 kcal
|
Grasa: 107,95g | Prot: 145,00g | Carbh: 105,45g.
Desayuno: Творог 5%, Му-У Молоко 2.5%. Almuerzo: Макароны Отварные, Быстроном Говядина Лангет, Карусель Салат Мясной. Cena: Пятерочка Яблоко Красное, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника, Лента Салат Греческий с Оливковым Маслом и Орегано, GurMama Котлеты из Говядины Домашние, Белковый Салат. Pasa Bocas / Otros: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, FIT-Rx 100% Whey Chocolate, Веселый Молочник Молоко 2,5%. más...
|
|
2815 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 57 minutos, Descansando - 13 horas y 3 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svarog257
|