Diario de izzadora35, 21 jun. 18

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 junio 2018
69 kg Disminuído hasta ahora: 11 kg.    Aún para ir: 9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 junio 2018:
1536 kcal Grasa: 67,24g | Prot: 75,92g | Carbh: 171,17g.   Desayuno: Елея Льняное Масло, Царь Геркулес Овсяные Хлопья, Яблоко Зеленое, Бананы, Арахис. Almuerzo: Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Куриное Филе на Гриле. Cena: Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. Pasa Bocas / Otros: Курага, Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Данон Творог Мягкий 5%. más...
107 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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