Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2012
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65,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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803 kcal
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Grasa: 19,14g | Prot: 38,23g | Carbh: 121,60g.
Desayuno: Whole Wheat Bread, boiled egg, cucumber, tomato, Coffee. Almuerzo: rice cakes, milk , yogurt. Cena: sushi . Pasa Bocas / Otros: cottage cheese, coffee. más...
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1731 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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