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silvanacarvalho16
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20 jun. 18
Diario de silvanacarvalho16, 20 jun. 18
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Segundo dia dieta 500kcal
74,2 kg
Disminuído hasta ahora:
8,1 kg
.
Aún para ir:
8,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 junio 2018:
574 kcal
Grasa: 19,40g | Prot: 74,78g | Carbh: 24,12g.
Desayuno:
Maçãs Fuji, Suco de Limão.
Almuerzo:
Alface de Folha Verde, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura).
Cena:
Peito de Frango.
más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Comentarios
Vc tá fazendo a dieta HCG?
20 jun. 18 por el miembro:
rutedrebes
Sim. Uma luta. Kkkkk
20 jun. 18 por el miembro:
silvanacarvalho16
Eu fiz, e amei!! Vc vai amar os resultados, segue firme e bem direitinho, vale a pena! E o melhor, é por um tempo determinado, pensar q essa dieta tinha "prazo de validade" me ajudou bastante. :)
21 jun. 18 por el miembro:
rutedrebes
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